Athletik-Training

Athletiktraining kombiniert Ausdauer, Stabilisationsübungen, Schnelligkeit, Koordination und Kraft zu einem ganzheitlichen Workout.

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Das Besondere: Es werden gezielt Übungen eingesetzt, die nicht zum Trainingsalltag gehören. So durchbrichst du bewusst Routinen, setzt neue Reize und förderst deine Schnelligkeit, Stärke und Stabilität.