CrossTraining ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das auf abwechslungsreiche, funktionelle Bewegungen bei hoher Intensität setzt.

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Die Trainingsreize wechseln ständig – ob mit Langhantel, Kettlebell, Medizinball, Turnringen oder dem Rudergerät.

 

So bleibt das Training nicht nur spannend, sondern bereitet dich optimal auf die körperlichen Herausforderungen des Alltags vor.